Dennis Licht is een Nederlandse atleet gespecialiseerd in de midden- en langeafstand. In uiteenlopende disciplines op de baan en de cross werd hij maar liefst 9 maal Nederlands Kampioen. De afgelopen twee jaar heeft de Gelderse atleet zich gespecialiseerd op het onderdeel 5000 meter.
Dennis’ interesse voor het hardlopen werd gewekt door marathonloper Wim Zeegers. Hij was eigenaar van Runningshop 2:16 loopsport, vernoemd naar zijn persoonlijk record op de marathon. Hij sponsorde het eerste trainingspak en hardloopschoenen van Dennis. Op voorwaarde dat hij net als zijn vader mee zou doen aan wegwedstrijden. Met succes! Regelmatig finishte Dennis tijdens deze jeugdlopen op het podium en soms zelfs als eerste. Hardlopen deed hij toen niet in clubverband, maar puur voor de lol.
Pas op 14-jarige leeftijd werd hij lid van een atletiekclub. Op aanraden van een trainingspartner van zijn vader ging hij een kijkje nemen. Zijn toenmalige trainer zag al snel dat Dennis liever ging hardlopen dan hoogspringen of speerwerpen. Hij werd al snel naar de “overkant” van de atletiekbaan gestuurd waar de midden- en langeafstandsatleten door Johan Voogd werden getraind. In dezelfde trainingsgroep trainde ook zijn grote voorbeeld en topatleet Gert Jan Liefers. Dennis ontwikkelde zich razendsnel onder het commando van Johan Voogd en dit resulteerde in topprestaties op Nationaal en Europees niveau.
Gelderland staat al decennialang bekend om zijn topatleten. Jos Hermens, Gerard Terbroke, Gerard Nijboer, Marti ten Kate en Gert Jan Liefers zijn allemaal topatleten die van de Veluwe en omstreken komen. Het is dan ook niet gek dat Dennis Licht deze atletiekhelden als zijn grote voorbeelden ziet en hij zou hen graag willen opvolgen.
Na lang blessureleed en geïnspireerd door deze atleten koos hij in 2010 voor een overstap van zijn ‘jeugdtrainer’ Johan Voogd naar bondscoach Honoré Hoedt, die ook wel bekend staat als kampioenmaker van Arnoud Okken, Bram Som en Gert Jan Liefers. En dat was een goede beslissing! In nog geen 2 jaar specialiseerde Dennis Licht zich op de 5000 meter. In 2012 haalde hij weliswaar nog niet de Olympische Spelen, maar hij werd in een zeer sterk bezet veld tijdens de EK Atletiek in Helsinki knap zevende op de 5000 meter.
Het doel van Dennis voor dit seizoen is kwalificatie voor het WK Atletiek 2013 in Moskou. Op het EK Atletiek in 2014 dat wordt gehouden in Zürich wil hij zijn zevende plaats uit 2012 ruimschoots verbeteren.
Woonplaats: | Apeldoorn | |
Geboortedatum: | 30 mei 1984 | |
Lengte: | 1.83m | |
Gewicht: | 66 kg | |
Club: | AV’34 Apeldoorn | |
Coach: | Honoré Hoedt | |
Discipline: | 5000m | |
Favoriete trainingslocatie: | Kroondomeinen ’t Loo (Paleistuinen) | |
Favoriete schoenen: | ASICS Gel Nimbus en Tharter | |
Persoonlijke records – een overzicht
Records Outdoor | ||
800m | 1:52,05 | 2005 |
1500m | 3:41,37 | 2005 |
3000m | 7:55,69 | 2011 |
5000m | 13:29,83 | 2012 |
3000m steeplechase | 8:37,89 (7e allertijden nationale ranglijst) | 2011 |
Records Indoor | ||
800m | 2:00,25 | 2000 |
1500m | 3:41,40 (5e allertijden nationale ranglijst) | 2009 |
3000m | 7:59,09 | 2015 |
Records wegatletiek | ||
5 km | 14:05,00 (doorkomsttijd 10km) | 2010 |
6 km posbankloop Velp | 18:16,00 (parcoursrecord) | 2008 |
4 mijl van Groningen | 18:30,00 (7e allertijden nationale ranglijst) | 2008 |
10 km | 29:23,00 | 2010 |
15 km | 44:08,00 (9e allertijden nationale ranglijst) | 2008 |
1/2 marathon | 01:06,27 | 2008 |
8 km van Apeldoorn | 23:48,00 (parcoursrecord midwintermarathon) | 2012 |
18,5 km | 57:39,00 | 2009 |
Overige records | ||
Klim Alp ‘d Huez met racefiets | 49:35,00 | 2010 |