Junior de Lain is in het dagelijks leven werkzaam bij de Rijksoverheid.
In de atletiek is Junior al zo’n 25 jaar actief als sprint trainer, begonnen bij AV PEC 1910 en daarna bij AV ’34, waar hij ook STAA-trainer was in de periode 2007 tot 2012.

In 2012 is Junior naar Bonaire verhuisd en daar heeft hij vormgegeven aan samenwerking tussen de Atletiek Unie en de Atletiekvereniging aldaar, genaamd SV Athene. Vanaf 2015 was hij daar atletiektrainer bij de jeugd, junioren en ook heeft hij diverse coaches binnen de vereniging begeleid.

Voordat Junior zijn trainersloopbaan begon, was hij actief als atleet bij respectievelijk Groningen Atletiek, TION en Haag Atletiek, in de periode 1985 t/m 1995.

Hij behaalde bij NK’s titels en medailles op de 200m en 400m, heeft internationale wedstrijden gelopen en heeft ook meegedaan aan één WK (namens toenmalige Nederlandse Antillen, op de 4x100m estafette) en één WK Studenten/Universiade (namens NL 400m en 400m estafette) en ook was hij een vaste waarde in 4x400m estafette ploeg in de periode 1987 – 1993.

Vanaf maart 2023 heeft Junior zich weer definitief gevestigd in Apeldoorn.
Na een paar gesprekken met Wim en Roel, was hij enthousiast geraakt en heeft hij belangstelling getoond om invulling te geven aan de rol van Roel binnen het STAA bestuur.
Junior hoopt een leuke tijd tegemoet te gaan waarbij hij samen met het hele STAA team, sponsoren, toekomstige atleten en alle andere belanghebbenden goede resultaten kan neerzetten.