Als klein jongetje van bijna 7 jaar kwam ik voor het eerst in aanraking met atletiek. Mijn moeder liep al jaren bij de loopgroep van AV 34 en na de verplichte zwemlessen was atletiek de eerste sport waar ik ging kijken. Als kind was ik altijd al aan het rondrennen en wedstrijdjes aan het doen met vriendjes en atletiek was meteen de sport voor mij.
Mijn eerste wedstrijden waren de crosswedstrijden in de winter. Zonder enige ervaring won ik veel wedstrijden en uiteindelijk de competitie. Op die leeftijd vocht ik al voor de overwinningen, iets wat ik nooit meer heb verloren. Buiten de crossen in het winterseizoen was ik ook actief op de baan. Maar dit alles was wel op een speelse manier.
In mijn atletiekjeugd ontdekte ik dat ik de meeste onderdelen wel redelijk goed kon, maar vooral dat ik alles hartstikke leuk vond. Het was dus al vroeg duidelijk dat ik een alles-doener ben. Een logische keus was daarom: de meerkamp.
Toen ik ongeveer 14 jaar was werd ik door Ronald Huethorst uitgenodigd om bij de selectie meerkampgroep van AV34 mee te trainen. Ongelooflijk spannend en een hele eer. Vanaf dat moment ben ik meer gaan trainen en enorm gegroeid. Een goed jaar had ik als 2de jaars C-junior (15 jaar), waarbij op verspringen, hordelopen, de estafette en de meerkamp een Nederlandse titel werd behaald. Ook werden dat jaar meerdere clubrecords verbroken en mocht ik mee doen aan mijn eerste interland tegen Duitsland. Als extra beloning voor die prestaties werd ik verkozen tot “Talent van het jaar 2010”, van de gemeente Apeldoorn.
Sinds de opname in de selectie meerkampgroep heb ik een enorme groei meegemaakt. Deze groei heeft me tot mooie prestaties gebracht. Ik hoop deze groei door te kunnen zetten, want de internationale meerkamptop en de Olympische Spelen is iets wat ik graag zou willen bereiken. Maar om dit te bereiken moet ik wel afrekenen met de enorme concurrentie in Nederland en ik realiseer mij dat dit geen gemakkelijke opgave zal zijn. Meerkamp is een atletiekonderdeel waarin Nederland hoog in de top mee doet. Atletiek is mijn passie…en ik ga ervoor!
Geboortedatum 3 maart 1995
Trainers Ronald Huethorst, Peter Sintnicolaas
Medische ondersteuning Theo Bos (masseur)
Sponsoren STAA, Runnersworld, Omnisport, Josine
Persoonlijke records
Outdoor
100m | 11,48 | 19-06-2011 | Epe |
Verspringen | 6,50 | 19-04-2013 | Apeldoorn |
Kogelstoten (5kg) | 11,06 | 07-07-2012 | Stadskanaal |
Kogelstoten (6kg) | 11,68 | 19-04-2013 | Apeldoorn |
Hoogspringen | 1,75 | 12-06-2010 | Gemert |
400m | 51,08 | 19-04-2013 | Apeldoorn |
110mh (99cm) | 14,99 | 12-04-2013 | Emmen |
110mh (91,4cm) | 14,94 | 10-07-2011 | Alphen a/d Rijn |
Discuswerpen (1,5kg) | 35,50 | 18-05-2012 | Emmeloord |
Discuswerpen (1,75kg) | 28,69 | 20-03-2013 | Apeldoorn |
Polsstokhoogspringen | 4,10 | 20-04-2013 | Apeldoorn |
Speerwerpen | 38,99 | 20-04-2013 | Apeldoorn |
1500m | 4.28,96 | 20-04-2013 | Apeldoorn |
9-kamp | 5233 pnt | 17,18-05-2012 | Emmeloord |
10-kamp | 6440 pnt | 19,20-04-2013 | Apeldoorn |
Indoor
60m | 7,37 | 29-01-2011 | Apeldoorn |
60mh | 8,30 | 06-02-2011 | Apeldoorn |
1000m | 2.44,28 | 20-2-2011 | Apeldoorn |
7-kamp | 4441 pnt | 9,10-2-2013 | Apeldoorn |
Overig
150m | 17,0 | 03-10-2010 | Apeldoorn |
200m | 23,12 | 28-05-2010 | Apeldoorn |
300m | 35,7 | 03-10-2012 | Apeldoorn |
800m | 2.06,2 | 25-09-2012 | Apeldoorn |
Beste prestaties
2013 (Jun. A 1ste jaars)
Outdoor
NK Meerkamp Apeldoorn 19 en 20 Mei 2013 | 3e plaats 6440 pnt |
NK Teams Den Haag 9 en 10 Februari 2013 | 3e plaats |
Indoor
NK Meerkamp Apeldoorn 9 en 10 Februari 2013 | 5e plaats 4441 pnt |
2012 (Jun. B 2de jaars)
Outdoor
NK Meerkamp Emmeloord 17 en 18 Mei 2012 | 5e plaats 5233 pnt |
ONNK Meerkamp Stadskanaal 7 en 8 Juli 201 | 1e plaats 5106 pnt |
NK Junioren Breda | 6e plaats Verspringen 6,27m |
Indoor
NK Meerkamp Apeldoorn 18 en 19 Februari 2012 | 4e plaats 4445 pnt |
NK Junioren Apeldoorn | 1e plaats Verspringen 6,36m |
NK Junioren Apeldoorn | 4e plaats 60m horden 8,60sec |
2011 (Junior 1ste jaars)
Outdoor
4de loper tijdens kwalificatie EYOF 4x100m 42,55sec Tilburg
Geselecteerd voor het EYOF Trabzon estafetteteam.
10de plaats 4x100m EYOF Trabzon Turkije
Indoor
NK Meerkamp Apeldoorn 18 en 19 Februari 2012 | 4e plaats 4658 pnt |
NK Junioren Apeldoorn | 4e plaats Verspringen 6,35m |
NK Junioren Apeldoorn | 6e plaats 60m 7,39sec |
NK Junioren Apeldoorn | 2e plaats 60m horden 8,30sec |
2010 (Jun. C 2de jaars)
Outdoor
C-spelen Amsterdam 21 en 22 Augustus 2010 (officieus NK) | 1ste 100m horden |
C-spelen Amsterdam 21 en 22 Augustus 2010 (officieus NK) | 1ste Verspringen |
NK Meerkamp Gemert 18 en 19 September 2010 | 1ste plaats 5858 punten |
NK Estafette | 1ste plaats 44,23sec |
Interland Lemgo (DUI) | 1ste plaats 80m horden |
Clubrecords
Clubrecords op 150m, 200m, 300m, 400m en verspringen
Kijk ook de video’s
Mooie pagina Ruben! We gaan ervoor inderdaad.
Super Ruben! En veel succes in de toekomst!
Wat een atleet, wat een inzet op zo’n jeugdige leeftijd.
Blijf gezond eten Ruben.
Wat een lijst van prestatie’s
Pingback: Bas Markies prolongeert titel | Stichting Apeldoorn Atletiekstad